En esta ocasión te daremos algunos tips para que tengas un hogar con un ambiente que ayude a ti y a tu familia a disminuir la ansiedad y el estrés.
"...traer la naturaleza al hogar. Si no tienes una vista de un paisaje natural desde tu ventana, puedes incluir más plantas" (Anthes,2020)
En la actualidad pasamos la mayor parte de nuestro día en el hogar y que mejor que sea un lugar agradable, de acuerdo con expertos en la Psicología del diseño hay 5 aspectos que debemos tomar en cuenta a la hora de elegir la decoración de nuestro hogar: iluminación, naturaleza, el aire, elementos decorativos y la organización. A continuación te explicamos cada uno.
La iluminación. La mejor iluminación es la natural por ello se recomienda mantener tus cortinas y persianas abiertas, principalmente en la mañana y de esta manera aprovechar la luz al máximo. También expertos recomiendan utilizar lámparas con pantalla tejida, con lo cual se puede imitar la luz natural, como por ejemplo cuando el sol brilla a través de la copa de un árbol. Algunos beneficios que tiene el estar en contacto con la luz natural son: una mejor calidad del sueño, mejora tu salud mental, eleva tu estado de ánimo. Es por eso que todas nuestras casas cuentan con amplias ventanas que permiten que todo tu hogar cuente con una excelente iluminación natural.
La naturaleza. Cuando estamos en contacto con elementos de la naturaleza se reduce el estrés mejora tu concentración y productividad. La cientifica Emily Anthes menciona en su libro "The great indoors" (2020) "Mi principal recomendación es "traer" la naturaleza al hogar. Si no tienes una vista de un paisaje natural desde tu ventana, puedes incluir más plantas. De hecho, hay estudios que dicen que incluso las fotografías de plantas y de paisajes naturales tienen beneficios en nuestra salud".
El aire. Otro elemento de la naturaleza que te aportará diversos beneficios como mejorar tu capacidad de aprendizaje y mejorar tu rendimiento en todas tus actividades, además ayuda a purificar los espacios y también te ayudará a reducir el estrés.
Elementos decorativos. Para crear un ambiente agradable y acogedor decora con frazadas tu sala y habitaciones; también puedes colocar tapetes en áreas como la sala, comedor y habitaciones.
La organización. Consulta a expertos en decoración que te asesoren para que optimices cada espacio de tu hogar y solo tengas lo necesario en cada espacio. Recuerda mantener el orden en tus alacenas, closets y estantes esto ayudará a mejorar tu estado emocional.
¿Sabías que en Real de Joyas todas nuestras casas cuentan con ventanas amplias en todas las habitaciones y estancias?, lo que hace que toda tu casa tenga una excelente iluminación natural, además podrás disfrutar de una hermosa vista.
Ahora que ya conoces los aspectos a tomar en cuenta para generar un ambiente agradable en tu hogar visita Real de Joyas y estrena
¡El hogar de tus sueños!